介绍

睿心冥想是一款由睿心网络科技（上海）有限公司所研发的冥想软件，帮助你缓解所有的疲劳。帮助你更好地缓解压力，长期失眠，源于东方的正念（mindfulness）在西方已经广泛得到认可。要知道睡眠对人是有很大帮助的，为用户带来丰富的精神世界，提供丰富的正念练习内容和放松音乐。是放松身心、提升心情的理想选择。

睿心冥想怎么打卡

1、下载好睿心冥想app后，点击右下方的【我的】，进入后，点击【积分】。

2、点击【去打卡】。

3、选择可以进行打卡事件。

4、按照要求进行冥想打卡。

睿心冥想攻略

1、999个积分可以兑换50元的优惠券和3天的会员。

2、12999个积分可以兑换500元的优惠券。

3、1399个积分可以兑换精选课程《什么是正念》。

4、8999个积分可以兑换经典课程《每日正念》。

5、48888个积分可以兑换当当图书100元电子卡和禅修垫。

睿心冥想功能

1、科学

大量研究表明冥想可有效。

2、权威

睿心曾共同主办/协办获得 的全球科学机构。

3、计时

方便快捷自定义，丰富自然背景音。

4、打卡

独有日记和打卡社区，详细记录明细感悟。

睿心冥想功能介绍

1、白噪音：有雨声、水声等高质量的白噪音，帮助你全神贯注。

2、计时练习：自定义正念练习时间，打卡跟踪自己的练习记录 。

3、科学权威的正念内容：睿心灵犀拥有国内专业领先的正念/冥想内容，众多国内外正念名师独家授权的内容，帮助你少走弯路 。

4、分享功能：将练习记录分享到微信朋友圈或微博，记录自己练习并让朋友参与。

睿心冥想使用说明

1、下载该软件后，用户可以使用手机号进行注册登录

2、进入音乐页面，查看展示的音乐资源，可以根据分类进行浏览和选择

3、在冥想页面，即可了解各种冥想课程，并查看该课程的课时数

4、在计时页面中，为你展示了计时器，自行开启或暂停，并查看计时记录

5、进入我的页面后，可以选择我的积分、会员中心、在线客服、订单等功能进行查看